久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。曹庭栋
智者养生也，必须四时而调寒暑。曹庭栋
治已病，不若治未病。曹庭栋
风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。曹庭栋
太饥伤脾，太饱伤气。曹庭栋
冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。曹庭栋
热食伤骨，冷食伤肺。曹庭栋
食欲数而少，又欲顿而多。曹庭栋
